Symptom & Mood Tracker

✅

Bearable дає людям можливість відновити контроль над своїм благополуччям, роблячи відстеження настрою та симптомів простим, зручним і доступним. Робити записи в нашому щоденнику здоров’я швидко й без зусиль, тому ви можете зосередити більше енергії на самопочутті.

Програма була створена спільнотою тисяч людей із різними хронічними проблемами зі здоров’ям.

✅

Відкрийте для себе тенденції та кореляції у своїх звичках, симптомах, настрої тощо.

Лише кількома клацаннями щодня наш розумний щоденник здоров’я може допомогти вам отримати уявлення про те, які щоденні дії та фактори здоров’я позитивно та негативно впливають на ваше психічне та фізичне здоров’я.

✅

Набридло жонглювати кількома програмами, щоб відстежувати свій настрій, симптоми, сон, фізичні вправи, дієту та ліки? Ми вважаємо, що все це має зберігатися в одному зручному місці, щоб ви та ваші лікарі могли отримати повну картину свого здоров’я.

Bearable допоможе вам:

✔️

швидко записуйте в журнал зміни емоцій, психічного здоров’я та тяжкості симптомів, таких як біль, втома та симптоми гострих і хронічних захворювань.

✔️

про те, як ваша повсякденна діяльність пов’язана зі змінами вашого настрою, симптомів, сну та енергії.

✔️

за допомогою нашої шкали здоров’я. Відфільтруйте свої записи, щоб ними було ще легше поділитися з лікарем або терапевтом.

✔️

те, як ви ведете щоденник своїх щоденних звичок і факторів здоров’я, таких як сон, дієта, фізичні вправи, ліки, стрес, тривога, емоції та симптоми гострих і хронічних захворювань.

✔️

до свого наступного прийому у лікаря або терапевта з детальним розкладом, повним щоденником змін у вашому самопочутті та інформацією про потенційні тригери та методи лікування.

✔️

за допомогою нашого швидкого та приємного процесу вступу.

І є багато іншого…

➕

Налаштуйте свої нагадування щодо здорових звичок, ліків, перевірок на психічне здоров’я тощо

➕

Експортуйте свої дані конфіденційно та безпечно.

➕

Такі як сон, кроки та частота серцевих скорочень від GoogleFit

➕

➕

💡

Відстеження симптомів

Відстеження настрою та щоденник

Трекер емоцій

Трекер психічного здоров'я

Трекер тривоги

Трекер болю

Трекер хронічних захворювань

Трекер ліків

Журнал і щоденник здоров'я

🔐

Будьте спокійні, знаючи, що ваші дані надійно зашифровані на наших серверах. Ви маєте повний контроль над своїми даними та можете будь-коли видалити їх із програми. Важливо підкреслити, що ми ніколи і ні за яких обставин нікому не продамо жодних особистих даних.

💟

Створено людьми, які самі мали проблеми зі здоров’ям. Завдяки відгукам і запитам щодо функцій від дослідницької групи з тисяч людей із різноманітними хронічними захворюваннями, психічними та фізичними захворюваннями, включаючи тривогу, депресію, СХУ (МЕ), РС (розсіяний склероз), фіброміалгію, ендометріоз, біполярний розлад, БЛД, посттравматичний стресовий розлад, мігрені, головні болі, запаморочення, рак (симптоми хіміотерапії), артрит, хвороба Крона, діабет, СРК і ЗЗК.

Наша мета полягає в тому, щоб зробити наш засіб відстеження симптомів простим і доступним для всіх, навіть якщо вони страждають від втоми та запаморочення, які часто супроводжують багато захворювань.

Ми створили справжнє відчуття спільноти навколо Bearable і продовжуватимемо уважно слухати тих, хто цього найбільше потребує. Ми прагнемо покращити цю програму, щоб допомогти якомога більшій кількості людей відновити контроль над своїм здоров’ям. Якщо у вас є будь-які запитання, відгуки чи запити щодо функцій, надсилайте їх на james@bearable.app. Ми будемо раді почути від вас.

Кредит Freepik за іконки