Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Відновіть контроль над своїми симптомами та настроєм

Bearable допомагає людям відновити контроль над своїм самопочуттям, роблячи відстеження настрою та симптомів простим, зручним і доступним. Вводити записи в наш засіб відстеження симптомів і настрою легко, тому ви можете зосередитися на самопочутті.

✅ Отримуйте інформацію про симптоми та настрій лише кількома клацаннями на день

Відкрийте для себе тенденції та кореляції у своїх звичках, симптомах, настрої тощо. Лише кількома клацаннями щодня наш трекер здоров’я може допомогти вам отримати уявлення про те, що допомагає або викликає зміни в настрої, втомі та симптомах хронічних захворювань, таких як PMDD, вовчак, біполярний розлад, тривога, головний біль, мігрень, фіброміалгія, депресія тощо.

✅ Увесь відстеження вашого здоров'я в одному місці

Втомилися від використання кількох програм для відстеження настрою, симптомів, сну та ліків? Ми вважаємо, що це слід зберігати в одній програмі, щоб ви та ваші лікарі могли отримати повну картину вашого здоров’я.

Bearable допоможе вам:

✔️ Дізнайтеся, що покращує та погіршує ваші симптоми Відстежуйте прийом ліків, самообслуговування, звички та дії та дізнайтеся, як вони співвідносяться зі змінами ваших симптомів, настрою, психічного здоров’я тощо.

✔️ Спілкуйтеся зі своїм лікарем або терапевтом Легко діліться звітами + часовими шкалами, що показують зміни в настрої та симптоми хронічних захворювань, таких як хронічний біль, ПМДР, вовчак, біполярний розлад, тривога, головний біль, мігрень, фіброміалгія, депресія тощо.

✔️ Виявляйте закономірності та попереджувальні знаки Почніть керувати своїми симптомами, настроєм і рівнем енергії. Наші графіки та щотижневі звіти допоможуть вам помітити, коли ситуація погіршується, щоб ви могли швидко діяти.

✔️ Відстежуйте зміни симптомів з часом Слідкуйте за змінами наявних симптомів, новими симптомами та тим, як симптоми реагують на нові ліки та лікування.

✔️ Залишайтеся відповідальними за звички догляду за собою Знайдіть те, що допоможе вам керувати своїми симптомами, настроєм і психічним здоров’ям, і використовуйте додаткові нагадування та цілі, щоб дотримуватися свого плану догляду за собою та графіку прийому ліків.

✔️ Знову відчуйте контроль над своїм здоров’ям Більше 75% спільноти Bearable, до складу якої входять люди, які страждають на хронічні захворювання, включаючи хронічний біль, передчасне дихання, вовчак, біполярний розлад, тривогу, головний біль, мігрень, фіброміалгію, депресію (та багато іншого), кажуть нам, що Bearable допомагає їм давати відчуття контролю над своїм здоров’ям і благополуччям.

І є багато іншого…

➕ Встановіть нагадування. Для здорових ліків, перевірки психічного здоров’я та догляду за собою.

➕ Поділитися та експортувати.

➕ Автоматична синхронізація даних про здоров’я.

➕ Темний режим.

➕ Відновлення даних на різних пристроях.

💡 Лише деякі способи використання Bearable

Відстеження симптомів

Відстеження настрою та щоденник

Трекер психічного здоров'я

Трекер тривоги

Трекер болю

Трекер ліків

Трекер здоров'я

Трекер головного болю

Lupus трекер

Pmdd трекер

Відстеження місячних

🔐

ПРИВАТНЕ ТА БЕЗПЕЧНЕ

Будьте спокійні, знаючи, що ваші дані надійно зашифровані на наших серверах. Ви маєте повний контроль над своїми даними та можете будь-коли видалити їх із програми. Важливо підкреслити, що ми ніколи і ні за яких обставин нікому не продамо жодних особистих даних.

💟

Зроблено людьми, які розуміють і дбають про це

Створено людьми з хронічними проблемами зі здоров’ям і за відгуками тисяч людей із психічними та фізичними захворюваннями, зокрема тривогою, депресією, хронічною втомою (me/cfs), розсіяним склерозом (ms), фіброміалгією, ендометріозом, біполярним розладом, bpd, посттравматичним розладом, мігренню, головним болем, раком, артритом, хворобою Крона, діабетом, ibs та ibd, PCOS, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas тощо.

Ми прагнемо зробити наш засіб відстеження симптомів простим і доступним для всіх, навіть для людей, які страждають від втоми та запаморочення, які часто супроводжують багато захворювань. Ми створили відчуття спільності та продовжуватимемо уважно слухати тих, хто цього найбільше потребує. Ми прагнемо покращити цю програму, щоб допомогти якомога більшій кількості людей. Ми будемо раді почути від вас (james@bearable.app).